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【樂齢曼舞】

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【樂齢曼舞】
Aging with Grace

對戰後嬰兒潮世代而言,跳舞的經驗多半是60年代家庭舞會中的青澀記憶!

雖說青春容貌不再,但當年的舞蹈記憶仍存心中,不甘心哪!誰說跳舞是年輕人的專利?

想想有多久沒有牽起老伴的手,和他或她在美妙的音樂中相擁起舞?

美國公布的40種簡易長壽法中,常跳舞可以降低76%認知障礙疾病的風險,效果遠遠超過許多運動和認知活動。

可見跳舞不但有趣,更能讓人身心愉快,活得自信丶健康丶積極!

為了鼓勵更多熟齡人士透過舞蹈打造美好健康的第二人生,台北亜曼瑞將首度規劃推出樂齢曼舞圑體課程,歡迎有興趣突破自我,在律動中與自己或伴侶身體對話的朋友一起來!

別擔心你不會跳舞,正如亞曼瑞的名言:只要能走路,就會跳舞!受過專業訓練、充滿愛心與耐心的亞曼瑞老師,會帶領你輕鬆愉快的展開舞蹈之旅!

第二期課程進行中~~
招收年齡:55-90歲
詳細課程內容與費用請洽教室人員