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【樂齢曼舞】

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【樂齡曼舞】
已屆熟齡或退休的您,是否怕手腳、頭腦愈來愈不靈光?
愈來愈多的研究顯示,由於跳舞需要手、腳、腦、耳多種感官和肢體協調並用,也須與人接觸、保持社交活動,是預防老化的最佳運動之一。美國一項長壽研究更証實,常跳舞可以降低76%認知障礙疾病的風險。
舞蹈讓人身心愉快,活的自信、健康、積極!如果您想突破自我、打造美好健康的第二人生,台北亞曼瑞舞蹈教室歡迎您加入,舞出健康,舞出快樂!
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